ダイエットに。。が良いはずが、下半身デブに！
体に良い食べ物って？
　健康のため、美容のためと、最近では女性の方ばかりでなく、男性の方も、体によい食生活に心がけている方が増えています。
　皆さんは、体によい食事って、どんな物を食べていますか？
　野菜それも生で、その方が野菜の栄養が多く含まれていて体によいから。そして果物、ビタミンたっぷりで美容健康に良いでしょう！
な〜るほど！たしかに、生野菜や果物は、ビタミンやミネラルたっぷりで、体に良いですね。
　でも、そのように体に良い食べ物と言って、生野菜や果物をたくさん食べていて、体の具合はどうですか？
　体が冷えやすく、夏の冷房や冬の時期は、とても辛いのではありませんか！？
　生の野菜や果物は、体を冷やす佐用が強いのです！
　生野菜や果物に偏った食事で、体が冷えやすい体質に成ってしまっていると、体の機能が衰えて、体はむくんだ状態に成ってしまいます。俗に言う水ぶとりですね！！
　下半身でぶは、まさにこの状態です！！
　植物性食品と動物性食品のバランスに注意して、野菜や果物を食べるときは、食べ方に注意して体を冷やす佐用を減らすようにしましょう！！
　このようにして、体を冷やす佐用を取り除いた食事を取にする事で、体の機能が高まり隅々へ栄養が行き渡り、体内の不必要な老廃物や水分は、体の外へ排出されて、水ぶとりも解消されます。
【2006/11/11 11:32 】 | 健康 | コメント(8) | トラックバック(0) | page top↑
メールマガジンの発行！
　健康づくりのお手伝いをさせてもらおうと、メールマガジンを発行する事にしました。
　よかったら、講読してみませんか！
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【2006/09/06 14:45 】 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
『冷え解消のてびき』を作成
『冷え解消のてびき』を作成していました。
他に、ネットに関する勉強をしてたら、更新が出来ませんでした。
遊びに来てくれてた皆さん、これからも「ポツリポツリ」と更新して行きますので、遊びに来て下さいね！

そうそう、『冷え解消のてびき』の無料配布を近いうちに開始する予定です。
なんて、告知しても購読の希望する人なんて居ない！？





2006 06/21 17:58:29 | ひとり言 | Comment(0) | TrackBack(0)
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テーマ:各種療法 - ジャンル:心と身体

【2006/06/25 15:01 】 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(1) | page top↑
　スキーのストックを持ってウォーキングだと、腕へ直接付加になり、腕をシェイプアップする事が出来ますよ！
　簡単な体操にもスキーのストックは使えますが今回は省略します。
　
　「スキーのストックを持って、ウォーキング？！」て声が聞こえてきそうですね！！
　おいらも実際に「スキーのストックを持ってウォーキングしろ！」て言われても、人の目が気になってしまい「ちと・・・・」て躊躇するかも？！


2006 04/25 23:15:03 | 仕事の事 | Comment(2) | TrackBack(0)
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確かに、ストックを持ってのウォーキングは躊躇しちゃいますね。
でも、腕が細くなると聞くとやりたくなってしまいます(笑)
しかし、腕より足を細くしたい･･･。
何か、良い運動とかありませんかね???

Posted by たぬきネコ。 at 2006-05-02 11:22:35


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Posted by e-アフィリ http://e-af.net/?ha at 2006-05-10 13:45:02

テーマ:各種療法 - ジャンル:心と身体

【2006/04/25 17:56 】 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
不妊
　昨日、不妊の治療をして欲しいとの相談が有りました。
　おいら、今までに対応例が在りません。
　正直、不妊について知識が在りませんでした。
　不妊で悩んでいる夫婦が多数いることを調べて解りました。
　全国で不妊治療を受けている患者数は、約２８万５千人と推定されるそうです。
　栃木県においても、約４千人の方々が不妊治療を受けていると推定されているそうです。
　また、１０組に１組の夫婦が不妊で悩んでいるといわれてるそうです。
　年齢が上がると妊娠しにくくなるので、現在の晩婚化を考えると不妊が増えているといえるそうです。


2006 04/08 11:46:07 | 仕事の事 | Comment(4) | TrackBack(0)
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私はまだ結婚してないので、良く分からない事ではありますが、既にいい歳なんで悩まされる事になるのかもしれませんね。
しかし、マッサージとかで不妊治療が出来るのですか？
他人事と思っていてはいけないですよね！

Posted by たぬきネコ。 at 2006-04-08 23:11:59


マッサージが直接不妊を直す事は出来ないと想います。
マッサージやはりなどで治療すると体質改善になり、不妊症も改善されると思います。


Posted by グリーンハートのだんな。 http://bany.bz/g_h2/ at 2006-04-09 15:53:16


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Posted by e-アフィリ at 2006-04-13 13:24:35


うちも、だいぶ長い間、不妊治療しましたねー
お金もずいぶんかかりましたー
病院はいつも混雑していて、患者さんが多いんだなーっておもいましたよ〜

Posted by おきちゃん http://blogs.dion.ne.jp/okita134/ at 2006-04-14 13:40:51

テーマ:　昨日、不妊の治療をして欲しいとの相談が有りました。 - ジャンル:心と身体

【2006/04/08 17:35 】 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(120) | page top↑
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